Полезные советы


Куда уходит энергия, откуда берутся наши болезни?Чувствуя нервное напряжение, упадок сил, истощение мыслей, эмоций – в общем, потерю жизненной силы, мы редко пытаемся с этим бороться, постепенно привыкая к такому неопределенному слабому состоянию. Правильно ли это?
Многие, понимая, что энергию все же нужно восполнять, пытаются вернуть ее вместе с большим количеством пищи, некоторые начинают жаловаться окружающим на слабость и плохое самочувствие… Но это не помогает.
Почему энергия уходит?
Первая причина потери жизненной энергии – это генетика, то есть сценарий поведения, заданный нам предками – родителями, бабушками, дедушками и проч. Мы живем так, как они нас научили в первые семь лет нашей жизни, это не искоренить.
Вторая причина – переживания по поводу и без повода. Чувство вины за что-либо съедает нас изнутри. Как бы мы ни старались успокаивать себя, утверждать, что все, что делается – к лучшему или просто пытаться найти себе оправдание – бесполезно. Чувство вины не лечится, даже если вы будете подвергать себя пыткам гипноза или медитации.
Третья причина – обида, особенно, если обиделись мы на родителей. Это оставляет глубокий след в душе и находит отражение во всем, что мы делаем.
Чтобы остановить поток энергии, которая покидает нас, нужно постараться определить причину этого. Придется покопаться в себе – глубоко, долго и, возможно, только с помощью специалистов. Только установив причину, можно добиться улучшения состояния организма и жизни в целом.
Жизненная энергия и деньги – есть ли связь?
Конечно есть! Люди, у которых есть деньги, не нуждаются в решении вечной проблемы – где их взять? Поэтому в их жизни нет места суете – они уверены в себе. А потому они способны не только накапливать в себе энергию, но и делиться ею с окружающими… или же «вкладывать» ее в свое благосостояние. Все взаимосвязано.
Жизненная энергия и любовь…
Может быть, что женщина очень красива. Но поклонников почему-то нет. А причина как раз именно в отсутствии у нее жизненной энергии. Мужчины тянутся к таким женщинам, которые могут поделиться с ними положительными эмоциями, энергией, опять же. Открою секрет – если в жизни женщины появляется хоть один поклонник, вслед за ним появляются еще и еще…
Будь женщина хоть копия Мерилин Монро, она может красиво петь или вкусно готовить, но если она энергетически истощена, она будет одинока.
Так как же наполнить себя энергией?
1. Разработайте новый жизненный сценарий. Бросьте курить, займитесь танцами или рисованием. Только не говорите, как Скарлетт – я подумаю над этим завтра. Думайте сейчас и сразу приступайте к исполнению задуманного.
2. Делайте как можно чаще то, что у Вас лучше всего получается. Пусть даже это станет привычкой, лишь бы вызывало только положительные эмоции.
3. Постарайтесь сначала думать, а потом делать. Это известная истина, и тем не менее, не все ее соблюдают. К любому делу, которое Вы задумали, нужно подходить с четко обрисованным планом – и действовать четко и решительно, сметая на своем пути всех конкурентов.
4. Не бойтесь завидовать. Это стимулирует к новым победам. Фраза «Я тоже так хочу!» должна побуждать к действиям, а значит – к успеху!
5. Находитесь в гармонии с самим собой. Радуйтесь каждому прожитому мгновению.
6. Почувствуйте себя единым целым с природой. Начните делать зарядку по утрам, хотя бы на балконе – пусть энергия неба, солнца, птичьего щебетания наполняет Вас каждое утро.
7. Старайтесь общаться с людьми, которые Вам приятны. Да, бывает, что и с неприятными людьми приходится общаться – по долгу службы, например. Но в этом случае, надо уметь ставить «барьер» - мысленно представьте, что между Вами и тем человеком зеркальная стена и весь его негатив об нее ударяется и падает на пол или возвращается к Вашему собеседнику.
8. Как можно меньше выясняйте отношения с кем бы то ни было. Мудрое отношение к окружающим нередко заключается именно в том, чтобы не создавать конфликтов вокруг себя. Может быть, где-то придется уступить, зато на душе у Вас будет спокойно – а это, поверьте, гораздо важнее.
9. Старайтесь поменьше говорить. Не зря говорят: «Молчание – золото». Помните, с каждым сказанным Вами словом от Вас уходит энергия. Говорите только по делу.

Потеря жизненной энергии – одна из главных причин возникновения различных заболеваний. А потеря жизненной энергии начинается с возникновения порочных, разъедающих мыслей – обманул, возненавидел, засомневался, обиделся. Избавиться от этого не так сложно. Излучайте любовь, мужество, самообладание, оптимизм. Ваша жизнь, Ваша энергия в Ваших руках.
И будьте здоровы!